okładka
okładka
strona główna w numerze kluby rowerowe kalendarium forum razem na rower galeria czytelników w następnym numerze archiwum o nas redakcja reklama prenumerata sieć sprzedaży

skomentuj »
n.p.m.
partnerzy

twojmedyk.pl

sportportal.pl

trasymasy.pl

Reklama

pierwszy rower
pierwszy rower
strona główna >> 2/2014 >> Wizyta u psychiatry

nowości

Limitowane buty

Rowerzyści uwielbiają limitowane edycje produktów – przynajmniej ci, którzy wyszukują nowości dla „Rowertouru”!... »

W drogę z ukochanym...

… pieskiem. Basil – znany producent sakw, koszy i akcesoriów do rowerów miejskich, zaprezentował koszyk na bagażnik,... »

Laweta dla cyklisty

Polska myśl techniczna nie ustaje w poszukiwaniach swojej niszy w rowerowym świecie. Mamy już świetne przyczepki pod sakwy, mamy sakwy, a... »

Dla wymagających

Nowa opona w rodzinie Schwalbe Marathon: GT Tour łączy zaawansowaną ochronę przed przebiciem (6/7 w skali Schwalbe Protection) z nowym profilem... »

Składak na doby

Słynne składaki amerykańskiej firmy DAHON będzie można w tym sezonie nie tylko kupować, ale też wypożyczać. Dzięki możliwości złożenia... »

Skutecznie i bez obijania

Zapięcie Axa Holding 1000 wyróżnia się możliwością wygodnego złożenia do niewielkich rozmiarów i umocowania na przykład na... »

poradniki

Lekka i oddychająca

Nikt z nas nie lubi, gdy mokra od potu odzież lepi się do ciała. Korzyści, jakie płyną ze stosowania termoaktywnego ubioru przemawiają za tym,... »

Qeridoo Kidgoo 2

 rowertest >> Qeridoo Kidgoo 2 »

Poradniki >> rowerowa przychodnia lekarska


Wizyta u psychiatry

Z Krzysztofem Matrasem, lekarzem psychiatrą, założycielem Lekarskiej Grupy Kolarskiej, rozmawia Jakub Terakowski
Krzysztof Matras w czasie jazdy indywidualnej na czas podczas Mistrzostw Polski Lekarzy w Kolarstwie Szosowym, Bychawa, 2012

Czy jazda na rowerze może uzależniać?
– Uzależniać? To określenie nieco zbyt ciężkiego kalibru. Może natomiast dostarczać satysfakcji, której brak może z kolei rodzić poczucie dyskomfortu. Endorfiny wytwarzane podczas wysiłku powodują, że sprawia nam on przyjemność, a do przyjemności chcemy wracać, doświadczać jej ponownie, nie ma w tym niczego dziwnego. Podobnie miłe może być uczucie rywalizacji towarzyszące jeździe. Nie znam jednak podręcznikowego przypadku uzależnienia od roweru.

A odwrotnie: czy rower może być wykorzystywany w terapiach uzależnień?

– Jak najbardziej. Każde odwrócenie uwagi pacjenta od źródła nałogu i zaangażowanie go w inną aktywność jest bezcenne. Rower nadaje się do tego doskonale. Nieprzypadkowo już od 15 lat Klub Abstynenta „Helios” z Raciborza organizuje Rajdy Rowerowe Środowisk Trzeźwościowych Dookoła Polski; hasłem tych rajdów jest „Wybierz aktywność zamiast nałogu”. Inne lokalne kluby AA organizują dziesiątki krótszych wycieczek dla swoich członków. O Zbyszku, alkoholiku z Wałbrzycha, któremu rower pomógł wyjść z nałogu, nakręcono nawet film dokumentalny „Meta” w reżyserii Doroty Petrus. Co jeszcze? Od 2004 roku olsztyńskie Stowarzyszenie Kołodrom wraz z Miejskim Zespołem Profilaktyki Uzależnień prowadzą Kampanię „JAdę, NIE TANKUJĘ”. Przesłanie jest dość oczywiste – mówiąc kolokwialnie: jeżdżę na rowerze zamiast się upijać. Dziesięć edycji kampanii najlepiej świadczy o tym, że jest potrzebna. Z kolei ostatnio Ośrodek Psychoterapii Centrum Zdrowia w Tuchowie zaczął organizować nocne rajdy rowerowe „Wyjście z mroku”. Człowiek uzależniony nie powinien się nudzić, a rower jest świetnym lekarstwem na nudę.

Więcej: czytaj w numerze „Rowertouru”



Zdjęcie: Szymon Chmielewski